Подвержены ли Вы стрессу
Отметьте, в какой степени вас беспокоил тот или иной симптом, используя следующую шкалу:
1 — никогда
2 — иногда
3 — часто
4 — постоянно
В прошлом месяце у меня случались: 1. Сильные головные боли 2. Бессонница 3. Утомление 4. Переедание 5. Запоры 6. Боли в пояснице 7. Аллергия 8. Нервные срывы 9. Ночные кошмары 10. Повышенное кровяное давление 11. Крапивница 12. Принятие непредписанных лекарств (алкоголь) 13. Незначительные инфекционные заболевания 14. Расстройство желудка 15. Учащенное дыхание 16. Тревожные мысли 17. Сыпь на коже 18. Нарушения менструального цикла 19. Тошнота или рвота 20. Раздражительность 21. Мигрень 22. Отсутствие аппетита 23. Слишком раннее пробуждение 24. Поносы 25. Боли в шее и плечах 26. Приступы астмы 27. Приступы депрессии 28. Период депрессии 29. Артрит 30. Частые простуды или гриппы 31. Мелкие недомогания 32. Принимал прописанные таблетки 33. Язва желудка 34. Сильное сердцебиение 35. Холодные руки или ноги 36. Проблемы с сексом 37. Озлобленность 38. Проблемы в общении с окружающими 39. Неспособность сосредоточиться 40. Затруднения при принятии решений 41. Чувство собственной неполноценности 42.Уныние |
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 |